Leberwickel

Während der Mittagsruhe oder zum Schlafengehen einen Leberwickel machen: Ein Gästehandtuch in heißem Salzwasser tränken, auswringen und auf die Leber legen. Darüber eine Wärmflasche und ein großes Badetuch legen. Nach ca. 1 Std. alles entfernen. Bringt guten Schlaf und unterstützt u. a. die Leberfunktion! Nicht über Nacht liegen lassen!

Wer es nicht heiß mag: Tuch in kaltem Salzwasser tränken, auswringen und auf die Leber legen. Plastiktüte o. ä. darüber legen, um einen Nebeleffekt zu erzeugen. Sonst wie heißer Wickel.

Bitte immer ein frisches Tuch benutzen!

Der Leberwickel kann täglich oder 2-tägig angewendet werden. Auch hier ist es wichtig, den eigenen Bedürfnissen auf die Spur zu kommen!

Wirkung: unterstützt die Leberfunktion, entstresst, beruhigt, fördert guten Schlaf.

Indikation: Stress, Schlafstörung, Völlegefühl, mangelnde Leber-Gallenfunktion