Gewichtsreduktion durch Stoffwechseloptimierung

„Auch wenn ich wenig esse, ich nehme einfach nicht ab.“ Diese Äußerung hören wir oft von Patienten, denen es schwerfällt, ihr Körpergewicht zu halten oder zu reduzieren. Und mit dieser Aussage haben viele von ihnen nur allzu Recht. Denn neueste Untersuchungen haben ergeben, dass es nicht darauf ankommt, wie viel man isst, sondern was man isst.

Viele Menschen essen von den Lebensmitteln zu wenig, die ihre Drüsen brauchen, um die entscheidenden Hormone in der richtigen Menge zu produzieren. Die Folge ist ein träger Stoffwechsel mit Gewichtszunahme.

Das zentrale Schlüsselhormon des Ernährungsstoffwechsels ist das Insulin. Es ist verantwortlich für die Versorgung aller Zellen mit Energie. Ein Anstieg des Insulinspiegels führt zur Erhöhung der Blutfette (genaugenommen ein Anstieg von Cholesterin und Triglyceriden), zum verstärkten Fetteinbau und zur Verminderung von stoffwechselaktiven Hormonen.

Nicht Fett macht fett, sondern ein falsch gesteuerter Stoffwechsel mit erhöhtem Insulin durch zu viele Kohlenhydrate in der Nahrung. Daher ist es wichtig, den eigenen Stoffwechsel zu analysieren und zu erkennen, welche Nahrungsmittel den individuellen Stoffwechsel positiv beeinflussen oder eben negativ belasten.

Anhand der Vital- und Stoffwechselwerte aus dem Labor (Blutanalyse) wird ein persönlicher, auf die entsprechende Stoffwechsellage abgestimmter Ernährungsplan erstellt. Dieser zeigt auf, welche Nahrungsmittel wann und in welcher Form verzehrt werden sollen.

Es handelt sich hierbei nicht um eine neue Diät oder eine Gewichtsreduktion mit Pulvern. Es ist eine medizinische und vielfach bewährte Methode zur dauerhaften Gewichtsreduktion ohne Jojo-Effekt, die leicht durchführbar ist. Wenn Sie noch mehr zum Stoffwechselprogramm “gesund & aktiv” erfahren möchten, finden Sie weitere Informationen auf der Seite
www.gesund-aktiv.com.

Stoffwechselprogramm

Das "Gesund & Aktiv" Stoffwechselprogramm ist ein individuelles Ernährungs-System zur Harmonisierung des körpereigenen Stoffwechsels. Es ist keine neue Diät! Anhand der aktuellen Laborwerte (Vital- und Stoffwechselanalyse) und einer Befragung wird ein individueller Ernährungsplan erstellt. Dieser beinhaltet, welche Nahrungsmittel wann und in welcher Form und in welcher Menge gegessen werden dürfen. Es dient sowohl der gesunden Ernährung für Normalgewichtige als auch der Gewichtsreduktion. Für mich ist das Gesund & Aktiv Ernährungskonzept eine gern genutzte Basis für eine gute Therapie.

Indikation: zur Leistungssteigerung, Immunsystem stärkend, Allergien, Hauterkrankungen.

Naturheilkundliche, ganzheitliche Methoden wirken empirisch, das heißt aus Erfahrung. Sie sind noch nicht nach den Methoden der Wissenschaftlichkeit anerkannt.